Velos elliptiques

 Les vélos elliptiques sont les appareils de fitness les plus populaires et se trouvent maintenant dans toutes les salles de sport et plusieurs domiciles.. Il y a plusieurs bonnes raisons de s'acheter un vélo elliptique.
       L'entraînement avec un vélo elliptique sollicite presque tous les grands groupes musculaires et est très ménageant pour les articulations grâce au déroulement de mouvement harmonieux.
       Les jambes, le postérieur et les hanches sont particulièrement renforcés avec le vélo elliptique. Même les bras, les épaules, la poitrine et le dos bénéficient de l'entraînement.
       La masse d'inertie est importante chez le vélo elliptique : Plus la masse d'inertie est lourde, plus le mouvement sur le vélo elliptique est équilibré et ménageant pour les articulations

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